Individuelles Online Training
Trainiere online mit mir – von überall auf der Welt, ungestört zu Hause oder in deinem Gym. Dein Coaching ist auf deine Ziele und Trainingsbedürfnisse zugeschnitten. Wähle ein persönliches Einzeltraining live per Zoom oder ein strukturiertes 12-Wochen-Trainingsprogramm mit regelmäßiger Betreuung.
Online-Einzeltraining
Das Training funktioniert wie ein persönliches Einzeltraining vor Ort – nur live per Zoom. Jede Einheit dauert eine Stunde und ist von überall auf der Welt möglich. Ich betreue dich in Echtzeit und passe das Training an deine Ziele, deinen aktuellen Trainingsstand und deine Bewegungsfähigkeiten an.
Die Mindestdauer der Zusammenarbeit beträgt acht Wochen. Du vereinbarst die Termine passend zu deinem Zeitplan und trainierst in deinem eigenen Tempo. Eine gängige Möglichkeit ist ein im Voraus gebuchtes Zehnerpaket. Die gesamte Trainingsplanung ist im Zehnerpaket enthalten. Alle zehn Einheiten müssen innerhalb von sechs Monaten ab Kaufdatum absolviert werden.
- Dauer der Einheit
- 60 Minuten
- Format
- Persönliches Live-Einzeltraining per Zoom
- Mindestdauer
- 8 Wochen
- Zehnerpaket
- Im Voraus gebucht, inklusive der gesamten Trainingsplanung
- Nutzungszeitraum
- Alle 10 Einheiten innerhalb von 6 Monaten ab Kaufdatum
12-Wochen-Online-Coaching
Folge einem individuellen 12-Wochen-Trainingsplan, der auf deine Ziele und Bedürfnisse ausgerichtet ist. Wöchentliche Check-ins per WhatsApp umfassen Technik-Checks und Hinweise, um deine Bewegung mit jedem Fortschritt zu verfeinern.
Dein Programm umfasst
- Einen persönlichen Trainingsplan über 12 Wochen, also rund drei Monate.
- Wöchentliche WhatsApp-Check-ins mit Technik-Review und Feinschliff.
- Drei 30-minütige Zoom-Calls während des Programms.
Coaching anfragen
Erzähl mir von deinen Zielen und deiner Trainingserfahrung und ob dich das Online-Einzeltraining oder das 12-Wochen-Programm interessiert. Ich melde mich persönlich, um das Coaching zu besprechen.