Kettlebell- und Krafttraining in Darmstadt-Eberstadt
Kraft, auf die du dich verlassen kannst
Ich bin Kenneth Bolyard. Ich helfe dir, Kraft für Alltag, Sport und Bergabenteuer aufzubauen – mit präzisem Coaching und einem Plan, der auf deine Ziele ausgerichtet ist. Ob du gerade anfängst oder auf jahrelangem Training aufbaust: Wir starten bei deinem aktuellen Können und machen Schritt für Schritt Fortschritte.
Erzähl mir von deinen Zielen und deiner Trainingserfahrung. Ich antworte dir persönlich.
Mehr als 32 Jahre Coaching-Erfahrung | StrongFirst Team Leader
Personal Training, Gruppentraining und Online-Coaching | auf Englisch und Deutsch
Warum mit mir trainieren
Ein Plan, der zu dir passt
Dein Training richtet sich nach deinem aktuellen Können, deinen Zielen und den Anforderungen deines Alltags oder deiner Sportart. Du bekommst einen klaren Plan und Progressionen, die jeder Einheit einen Zweck geben.
Genaues Augenmerk auf deine Technik
Du bekommst gezieltes Feedback zu deiner Bewegung. Ich helfe dir, die Technik zu verstehen und eine Grundlage aufzubauen, die dich durch dein ganzes Training trägt.
Kraft für Alltag und Sport
Baue Kraft und Ausdauer für das auf, was dir wichtig ist – vom Alltag bis zum Ausdauersport und zu Outdoor-Abenteuern.
So ist das Training mit mir
“Er hat mich hervorragend durch die Feinheiten der Technik geführt und mich herausgefordert, besser zu werden.”
Mountaineer Athletics
Berg- und Abenteuertraining
Von langen Wanderungen bis zu Bergtouren und mehrtägigen Unternehmungen: Ich bereite Outdoor-Begeisterte mit einem auf ihre Ziele abgestimmten Training vor. Kraft- und Ausdauertraining im Gym wird, wo sinnvoll, mit Training unter Last draußen kombiniert.
Bergtraining entdecken
Wähle, wie du trainierst
Trainiere eins zu eins mit mir, in einer Trainingsgruppe oder mit individuellem Online-Coaching.
Personal Training
Individuelles Coaching, abgestimmt auf deine Ziele und Bedürfnisse. Baue Kraft auf, verbessere deine Technik und entwickle deine Bewegungsfähigkeiten mit einem Plan, der mit dir wächst.
Coaching anfragenMehr erfahren →
Gruppentraining
Im Kettlebell-Gruppentraining trainierst du dreimal pro Woche; grundlegende Kettlebell-Technik ist Voraussetzung. Das Gruppentraining für Frauen ist auch für Anfängerinnen offen und bietet eine oder zwei Einheiten pro Woche. Jede Einheit dauert 60 Minuten.
Training anfragenMehr erfahren →
Online Training
Trainiere mit mir, wo immer du bist. Wähle zwischen persönlichem Einzeltraining per Zoom und einem individuellen 12-Wochen-Trainingsplan mit regelmäßigem Feedback. Gemeinsam finden wir das passende Format für deine Ziele und deinen Alltag.
Mehr erfahrenCoaching anfragen →Für wen das Training geeignet ist
Mountaineer Athletics arbeitet mit Menschen unterschiedlicher Erfahrung und Zielsetzung. Entscheidend ist nicht, wo du beginnst, sondern dass dein Training sinnvoll aufgebaut ist.
- Erwachsene, die praktische Kraft und mehr Sicherheit in ihren Bewegungen entwickeln möchten
- Triathleten, Läufer, Radfahrer und andere Ausdauerathleten
- Wanderer, Bergsportler und Menschen, die sich auf Outdoor-Abenteuer vorbereiten
- Trainer und Athleten, die sich auf eine StrongFirst Zertifizierung vorbereiten
- Menschen mit beruflich hohen körperlichen Anforderungen
Über Kenneth
Coach Kenneth Bolyard
Kenneth ist StrongFirst Team Leader und verfügt über mehr als 32 Jahre Coaching-Erfahrung im Kraft- und Ausdauertraining. Er arbeitet mit allgemeinen Fitnesskunden ebenso wie mit Ausdauerathleten, Outdoor-Sportlern, Trainern und Menschen in körperlich anspruchsvollen Berufen. Seine eigene Erfahrung im Ringen, im Militärdienst und im Bergsport prägt einen praktischen Coachingansatz, der sich an realen Anforderungen orientiert.
Mehr über Kenneth
“Kenneth ist ein großartiger Trainer mit einem guten Blick fürs Detail.”
Nächste Termine
TRI.STARK
07/09/2026, 14:00 - 12/12/2026, 14:00
Mountaineer Athletics — Reuterallee 8, 64297 Darmstadt, Hessen, Germany
The Total Body Connection
31/10/2026, 13:00 - 15:00
Mountaineer Athletics — Reuterallee 8, 64297 Darmstadt, Hessen, Germany
Kettlebell BASE
15/11/2026, 11:00 - 14:00
Mountaineer Athletics — Reuterallee 8, 64297 Darmstadt, Hessen, Germany
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Lass uns das richtige Training für dich finden
Erzähl mir, was du erreichen möchtest, welche Trainingserfahrung du hast und ob du lieber vor Ort oder online trainierst. Ich melde mich persönlich, um zu besprechen, welches Angebot zu deinen Zielen passt.